No importa lo que nos roe los nervios, podemos estar agradecidos con Dios. La gratitud alivia el miedo y la ansiedad.En conclusión, los textos bíblicos son una poderosa herramienta para encontrar tranquilidad y paz en nuestra alma. A través de ellos, podemos buscar consuelo en momentos de dificultad, fortaleza en tiempos de debilidad y esperanza
Cuando no nos expresamos, corremos el riesgo de guardar sentimientos y emociones negativas En el interior de nosotros, lo cual puede llevarnos a sufrir problemas de Salubridad mental.Al no permitirnos expresar lo que sentimos, estas emociones negativas pueden acumularse y afectar nuestra salud física y mental.Los indiscutibles inconversables. Pens
Poco a poco este ocultamiento deja de ser utilitario para suscitar bloqueos, y con ellos, colocar alambradas a la propia Lozanía, a la espontaneidad y a nuestro crecimiento personal.Muchas personas tienen miedo de expresar sus emociones, sentimientos y palabras por temor a herir a los demás. Sin bloqueo, el callar nuestras emociones puede tener u
Como resultado, cualquier interacción te conduce reacciones hostiles. Por ejemplo: gritarle a tu madre o a tu pareja y agenciárselas pelea sin motivo alguno.Considera los siguientes pasos que pueden ser útiles para cambiar los hábitos y mejorar el sueño:El trastorno de ansiedad por separación es un trastorno de la infancia que se caracteriza
Debes ser capaz de sustentar un plan de vida que incluya aspectos estimulantes y relevantes para ti más allá de la relación de pareja. Por ejemplo, desarrollar una diplomacia artística, practicar deporte, cultivarse idiomas para entrar en contacto con otras culturas… De otro modo, toda tu autoestima servirá de experiencias que dependen en pa